כשנפגשתי עם קבוצת הילדים על המגרש בשבוע שעבר, אחד הילדים שאל אותי: "טל, למה אתם עושים גם כדורגל וגם יוגה? זה לא אותו דבר…". השאלה הפשוטה הזו חידדה לי את המהות של מה שאנחנו עושים כאן, ב-Soul and Ball.
ספורט זה הרבה יותר מתנועה – זה מסע פנימי
ב-Soul and Ball אנחנו מאמינים שספורט הוא דרך להרגיש, להבין ולהתחבר לעצמנו. כדורגל, יוגה, פילאטיס ופעילויות דינמיות קבוצתיות – כל אחד מהם הוא מסע בפני עצמו. כדורגל מלמד אותנו על עבודת צוות, על קבלת החלטות בלחץ ועל התמודדות עם כישלון והצלחה. יוגה מביאה אותנו לנשום, להקשיב לעצמנו ולהיות נוכחים ברגע. פילאטיס מחזק את הגוף ומפתח מודעות לתנועה נכונה, ופעילויות קבוצתיות פותחות מרחב לחיבור אמיתי בין אנשים.
מה שקורה במגרש נשאר בלב
אני תמיד אומר לילדים – מה שקורה במגרש נשאר בלב, זה לא רק משחק – זה מקום ללמוד על עצמנו. לראות איך אנחנו מגיבים ללחץ, איך אנחנו חוגגים הצלחה ואיך אנחנו מתמודדים עם קושי. כשאנחנו מתאמנים, זה לא רק לחזק את הגוף, זה גם לחזק את הנפש.
החיבור האמיתי – בין הגוף לנפש
יש רגעים שאני מסתכל על הילדים בזמן תרגול יוגה או אימון כדורגל, ואני רואה את החיבור הזה – כשהם שוכחים מכל דבר אחר ומתמסרים לרגע. זה בדיוק המקום שבו הם לומדים להקשיב לגוף שלהם, לפתח מודעות ולחוות את החיבור הפנימי הזה שאנחנו כל כך רוצים להנחיל.
מוזמנים למסע
ב-Soul and Ball אנחנו מזמינים אתכם להצטרף למסע – מסע של גילוי עצמי דרך תנועה. אם זה על המגרש, במזרן היוגה או בתרגול פילאטיס – החוויה היא הרבה מעבר לספורט. זו הזדמנות להתחבר, לגלות ולהבין את עצמנו קצת יותר.
